<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1" ?>
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>JM fitnes muscle</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com//</link>
	<description>¡¡Quien busque una tienda de complemento de culturismo por sabadell AQUI esta!!</description>
	<managingEditor>jmfitnesmuscle@hotmail.com</managingEditor>
	<webMaster>jmfitnesmuscle@hotmail.com</webMaster>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 13:23:57 GMT</lastBuildDate>
<item>
	<title>Fotos :: RE: FOTOS</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=51#51</link>
	<description>Autor: Anonymous&lt;br /&gt;
Asunto: MAS FOTOS DE CATALUÑA 2008 TERRIBLES 85KG&lt;br /&gt;
Publicado: Vie Sep 19, 2008 3:39 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;img src=&quot;http://img502.imageshack.us/img502/1781/p1010200dk2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: RE: FOTOS</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=50#50</link>
	<description>Autor: Anonymous&lt;br /&gt;
Asunto: HOLA CHICOS  OS MANDO FOTOS MIAS DE ESTE AÑO COMPITIENDO&lt;br /&gt;
Publicado: Vie Sep 19, 2008 3:36 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;img src=&quot;http://img126.imageshack.us/img126/1619/dscn0815mr0.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: FOTOS</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=49#49</link>
	<description>Autor: Anonymous&lt;br /&gt;
Asunto: FOTOS&lt;br /&gt;
Publicado: Vie Sep 19, 2008 3:32 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;img src=&quot;http://img88.imageshack.us/img88/2417/dscn0845ep7.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: santa susanna 2008</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=48#48</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: santa susanna 2008&lt;br /&gt;
Publicado: Dom Jun 08, 2008 8:51 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;hace poco se celebro el campeonato santa susanna 2008 al cual fueron muy buenos culturistas&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.ifbb-spain.com/catal.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Entre ellos aqui estan los 3 finalistas de la categoria de 85Kg.&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://i31.tinypic.com/zsl2tj.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Presentate :: RE: permisos</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=45#45</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;

Publicado: Dom Jun 08, 2008 8:11 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;ok gracias por tu ayuda XD
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Presentate :: RE: permisos</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=44#44</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=13&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;valonso&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;

Publicado: Mar May 27, 2008 5:09 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;VAYA!! cagada...    como poneis restringido el acceso solo para usuarios con permisos especiales, en la sección donde haceis publicidad de la tienda... &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
   En los apartados de donde esta la tienda, productos, etc, deberia poder entrar con permisos de lectura hasta los y usuarios sin registro...  cuantos mas puedan acceder a la publicidad, mas posibles clientes potenciales tendras... &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_exclaim.gif&quot; alt=&quot;Exclamation&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
si solo hay 12 usuarios registrados y de ellos no se cuantos tendrán permisos, porque yo no puedo ver ningun apartado, menos el de prueba y el de permisos... todo lo relacionado solo lo pueden ver 4, y seguro que esos cuatro ya son clientes... asi que no ganas ninguno mas... &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_idea.gif&quot; alt=&quot;Idea&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; un foro es un lugar de reunión donde se intercambian concimientos, impresiones, se realizan consultas, se hacen comentarios sobre temas... en el que a no ser que sea un foro cerrado, para un reducido grupo de personas concretas, que no es el caso, ¿no?, digamos que en este caso, ya seria también como un reclamo para el negocio, deberiais dar como minimo acceso de lectura libre sin necesidad de registrarse... y el resto de opciones como crear temas, responder, etc... etc... eso ya lo gestionais como os venga en gana...   &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_twisted.gif&quot; alt=&quot;Twisted Evil&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
pero en principio, cuanto mas facil y libre sea el acceso... mayor será el numero de personas que pasen por aqui... &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
tener en cuenta que foros de este tipo hay miles, a solo un click en google, y no estan tan restringidos, la simple pereza de obligarme a registrarme sin saber si la información existente me pueda ayudar, y mas en un foro nuevo y tan reducido...  practicamente no hay comentarios ni temas (de estos podeis yr habriendo temas solo como reclamo para animar a la gente a participar), y con las participaciones aparece mas gente que busca dicha información, asi se hace grande un foro. conteniendo información, y que esta sea facilmente visible por el gran publico de INTERNET.... &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Otros temas :: RE: Ya pronto mr. olymia 2007</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=41#41</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;

Publicado: Mar Oct 09, 2007 1:39 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;bueno pues ya a concluido mr.olympia 2007 aqui los resultados
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
1º Jay Cutler
&lt;br /&gt;
2º Victor Martinez
&lt;br /&gt;
3º Dexter Jackson
&lt;br /&gt;
4º Ronnie Coleman
&lt;br /&gt;
5º Dennis Wolf
&lt;br /&gt;
6º Melvin Anthony
&lt;br /&gt;
7º Silvio Samuel
&lt;br /&gt;
8º Gustavo Badell
&lt;br /&gt;
9º Johnnie Jackson
&lt;br /&gt;
10º David Henry
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
y retirada buena de ronnie coleman &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
p.d. se cierra la encuesta
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Otros temas :: RE: Ya pronto mr. olymia 2007</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=38#38</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;

Publicado: Mie Sep 12, 2007 2:52 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;lo han atrasado hasta el dia 27...
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Otros temas :: RE: Ya pronto mr. olymia 2007</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=37#37</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;

Publicado: Mar Sep 11, 2007 1:41 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;mañana ya se celebra el concurso de Mr. olympia 2007 pondre los resultados aqui
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Videos :: Jay Cutler antes de Mr.O 2007</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=35#35</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: Jay Cutler antes de Mr.O 2007&lt;br /&gt;
Publicado: Lun Ago 27, 2007 2:53 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow&quot; href=&quot;http://www.709studios.com/video1.htmlurl&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;Pues aqui Jay Cutler &lt;/a&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Otros temas :: mas publicidad del foro</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=34#34</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: mas publicidad del foro&lt;br /&gt;
Publicado: Lun Ago 27, 2007 11:38 am (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow&quot; href=&quot;http://es.youtube.com/watch?v=ZAx-syNzi98url&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;Clik &lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;AQUI&lt;/span&gt; para verla&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
salu2. &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Sugerencias :: Razon de este apartado.</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=33#33</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: Razon de este apartado.&lt;br /&gt;
Publicado: Mie Ago 22, 2007 3:48 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;si alguien ve que se podria poner algo y quedaria bien y eso pues en este apartado lo puede decir.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
salu2.
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: Gustavo Badell</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=31#31</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: Gustavo Badell&lt;br /&gt;
Publicado: Lun Ago 20, 2007 1:08 am (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gustavobadell.com/images/2004ironmanpro/16-IMG_5592.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: Ronnie Coleman,Gustavo Badell y Jay Cutler</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=30#30</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: Ronnie Coleman,Gustavo Badell y Jay Cutler&lt;br /&gt;
Publicado: Lun Ago 20, 2007 1:06 am (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;los tres en Mr. olympia 2005 &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;
 
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.gustavobadell.com/images/2005mrolympianew/IMG_0005.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
<item>
	<title>Fotos :: Como colgar fotos aqui</title>
	<link>http://jmfitnessmuscle.100foros.com/viewtopic.php?p=25#25</link>
	<description>Autor: &lt;a href=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Javier&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Asunto: Como colgar fotos aqui&lt;br /&gt;
Publicado: Sab Ago 04, 2007 2:23 pm (GMT 0)&lt;br /&gt;
Tema Respuestas: 0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="postbody"&gt;Lo e visto poray y porque no iva a estar en este foro. &lt;img src=&quot;http://jmfitnessmuscle.100foros.com//images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
se debe subir la imagen a alguna web por ej.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
ImageShack® - Hosting
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
aparecera la siguiente pantalla:
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://img256.imageshack.us/img256/4387/01py1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
en esa pantalla apretaremos el boton de examinar y eligiremos la imagen que deseamos subir a la web.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
y en el recuadro de mail pondremo alguna casilla de email yluego apretaremos el boton HOST IT.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
luego aparecera la siguiente pantalla:
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://img185.imageshack.us/img185/2962/02rj2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
en esta pantalla encontraremos varios link para utilizar nuestra imagen, el que usaremos para colgar en el foro es el ultimo que dice DIRECT LINK TO IMAGE.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
luego clikearemos en el boton de incertar imagen que se encuentra en la barra de formato de nuestro cuadro de texto cuando estamos creando un nuevo tema. y cuando nos pida la direccion de la imagen, pondremos el link mencionado anteriormente.
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</description>
</item>
</channel>
</rss>

